Body Power - individuelles Training mit Gewichten
Derzeit sind folgende Termine geplant:
Dienstag, 11.11. - 09.12.2025 von 20.10-21.10 Uhr
in Kirchwerder, Fersenweg 491
5x 60min für 119€ (nicht bezuschussungsfähig)
Beschreibung:
Du möchtest effektiv an deiner Kraft arbeiten und deine Fitness auf das nächste Level bringen? Dann ist mein Body Power Kurs genau das Richtige für dich!
In einer kleinen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmern biete ich dir ein Training, dass individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird.
- Was dich erwartet: Gezieltes Krafttraining mit Gewichten: Steigere deine Muskulatur, verbessere deine Körperhaltung und baue deine Ausdauer auf – ganz nach deinem Tempo und deinen Zielen.
- Individuelle Betreuung: Durch die geringe Teilnehmerzahl erhältst du eine persönliche Anleitung, die dich bei jeder Übung unterstützt und sicherstellt, dass du die richtige Technik anwendest.
- Vielfalt an Übungen: Wir setzen auf eine Kombination aus verschiedenen Übungen, die deinen gesamten Körper fordern.
- Kleine Gruppengröße, große Ergebnisse: Der Kurs lebt von der engen Betreuung, die es dir ermöglicht, schneller Fortschritte zu machen. Jeder Teilnehmer erhält gezielte Tipps, um das Beste aus seinem Training herauszuholen.
Warum Body Power?
Weniger Teilnehmer, mehr Fokus: Deine Ziele stehen im Vordergrund – du wirst genau dort abgeholt, wo du gerade stehst, um stetig zu wachsen. Motivation und Spaß: Durch die Gruppendynamik und die persönliche Unterstützung wirst du immer wieder an deine Grenzen gehen – und sie überwinden.