Friday Morning Club

Derzeit sind folgende Termine geplant:

Freitag, 05.06.- 03.07.2026 von 9.00-10.10 Uhr

5x70min für 100 € oder Flexible Buchung für 25 € pro Kursstunde

Du bist abends zu müde & unmotiviert? 

Gehörst eher zu den frühen Vögeln?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!

Starte deinen Freitag nicht im Stress- sondern mit Energie, Leichtigkeit und einem guten Gefühl.

Der Friday Morning Club ist ein wöchentlicher Reset am Vormittag.

Perfekt für alle, die abends oft zu müde oder unmotiviert sind und sich stattdessen bewusst Zeit am Morgen schenken wollen.

Wir beginnen mit einem sanften, mobilisierenden Warm- up, das deinen Körper weckt und dich ankommen lässt. 

Anschließend erwartet dich eine ausgewogene Mischung an Kräftigungsübungen und wohltuendem Stretching- für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl. 

Zum Abschluss gönnen wir uns ein entspannten Cool-down: runterfahren, durchatmen, loslassen. 

- Für mehr Energie

- Für einen starken, beweglichen Körper

- Für einen bewussten Start ins Wochenende

Dein Freitag. Deine Zeit. Dein Club. 

Buchungsanfragen gerne HIER